Your browser version is outdated. We recommend that you update your browser to the latest version.

Tuomet, kai pajuntame nugaros skausmą, mes stengiamės nekreipti dėmesio į skausmą ir diskomfortą, ryjame tabletes ir daromės masažą tikintis, kad tai išspręs visas problemas. Arba kitas kraštutinumas –  pradedame savęs gailėti, gulamės į lovą, tepame šildančius tepalus, dedame kompresus ir visaip kitaip tausojame save. Kiekvienas judesys sukelia skausmą. Baisu ir pagalvoti, kad skausmą galėtume pašalinti judėjimu, ir tam tikrais pratimais. Kartais apžiūros metu išaiškėja, jog jums diagnozuota tarpslankstelinė išvarža. Daugeliui šis faktas sukelia depresiją ir jausmą, jog gyvenimas baigtas. Iš tikrųjų, aišku džiaugtis čia nėra kuom, bet tai tikrai ne nuosprendis. Daugeliu atvejų, su teisingu atsistatymu, žmonės toliau gyvena pilnavertį gyvenimą be jokių apribojimų.

Jeigu atmestume kitų rimtų ligų galimybę, dėl kurių reikia kreiptis į daktarus, dažniausiai skausmo priežastimi yra  dėl įvairių priežasčių įtempti hipertonuso – spazmo būsenos raumenys. Ilgalaikis raumens hipertonusas sukelia uždegimą, dirginimą ir skausmą.

Iš esmės egzistuoja tik viena reali išeitis iš šios situacijos - Atstatomieji Kinezio treniruotės. Šios treniruotės nėra gydymas, sportas, raumenų auginimas. Reikia priversti dirbti Jūsų silpnus arba įtemptus raumenis, kurie atgaus jėgas ir atsipalaiduos. Teisingi judesiai gerina kūno hemodinamiką, kapiliarinę kraujotaką, aprūpina tarpslankstelinius diskus, sąnarius ir miofascinalinius audinius reikiamomis maistinėmis medžiagomis ir užtikrina tinkamą jų veiklą. Žinoma reikia žinoti ir suprasti kaip tai daryti. Tam esu aš.

Ne aš už Jus, o mes kartu dirbame Jūsų kūno labui, atstatinėjame jį ir grąžiname Jums judėjimo džiaugsmą. Mano tikslas - išmokyti Jus gyventi be nugaros, raumenų skausmo, kad net pabaigus treniruočių kursą, žinotumėte, kaip dirbti su savo kūnu kokius pratimus reikia atlikti ir  išlikti fiziškai aktyviam.  Reabilitacinio fitneso treniruotes taip pat leidžia palaikyti puikią fizinę ir psichologinę sveikatą! Nėra ir nebus jokios stebuklingos tabletės. Tik pats žmogus, su Dievo pagalba gali sau padėti.

                                   Primenu, prieš pradedant užsiėmimus, rekomenduoju pasitarti su savo gydytoju.